Das Projekt  "Körper, Seele und Geist - Gesund in die Zukunft" bietet zur Entspannung von Körper, Seele und Geist durch die Kombination von neuartigen Atemübungen- und Atemtechniken, der Asana Körperstellungen, meditative Entspannungsübungen, durch die Förderung von positivem Denken und Ratschläge für gesunde Ernährung den TeilnehmerInnen ein ganzheitliches Übungssystem an. Die Auswahl des Hatha-Yoga Unterrichtes reicht von ruhig und statisch bis dynamisch fließend und dient vornehmlich zur Förderung der Gesundheit und Reinigung des Körpers.

Wir starten am 03.10.2013.

Termine:

Jeden Donnerstag um 19:30 Uhr in den Räumlichkeiten der kurdischen Gemeinschaft, Lindenstrasse 58,
53721 Siegburg, TeilnehmerInnengebühr:10,- EUR pro Sitzung